Coaching
&
Entrainement
Un suivi adapté à vos objectifs
Vous souhaitez progresser dans votre sport ?
Que vous soyez cycliste routier, vététiste coureur à pied ou encore traileur, j’optimeria au mieux vos entrainements pour faire ressortir le meilleur de vous même. Plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de l’entrainement, je vous transmettrai mon expérience et quel que soit votre objectif je vous accompagnerai pour l’atteindre et vous faire évoluer dans votre sport.
Plannification d’entrainement
3 mois
CHF539/179.- par mois
- ✓ Premier RDV d’introduction
- ✓ Questionnaire profil sportif
- ✓ Planification des entrainements (hebdomadaire celon vos dispos)
- ✓ 2 à 6 entrainements par semaine
- ✓ Suivi et des entrainements et analyse sur plateforme internet / App Training Peaks
- ✓ Adaptation du plan
- ✓ Tests d’évaluation sur terrain (en autonomie celon protocole)
- ✓ Echange hebdomadaire par WhatsApp
6 mois
CHF992/165.- par mois
- ✓ Premier RDV d’introduction
- ✓ Questionnaire profil sportif
- ✓ Planification des entrainements (hebdomadaire celon vos dispos)
- ✓ 2 à 6 entrainements par semaine
- ✓ Suivi et des entrainements et analyse sur plateforme internet / App Training Peaks
- ✓ Adaptation du plan
- ✓ Tests d’évaluation sur terrain (en autonomie celon protocole)
- ✓ Echange hebdomadaire par WhatsApp
Plus de 6 mois sur demande
CHF//par mois
- ✓ Premier RDV d’introduction
- ✓ Questionnaire profil sportif
- ✓ Planification des entrainements (hebdomadaire celon vos dispos)
- ✓ 2 à 6 entrainements par semaine
- ✓ Suivi et des entrainements et analyse sur plateforme internet / App Training Peaks
- ✓ Adaptation du plan
- ✓ Tests d’évaluation sur terrain (en autonomie celon protocole)
- ✓ Echange par hebdomadaire par WhatsApp
Préstations suplémentaire
Test VO 2 max en laboratoire
CHF210
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